雖然軒軒依家已經算系戒夜奶,但佢daytime系可以完全唔睡午覺或睡很少。當然有時突然會很意外地連睡3小時。他爸爸就覺得可能軒軒本身就是不用睡午覺的BB…不想我逼他。但其實午覺對BB成長很重要。而且,我真的很想要一點私人時間。其實我都系想做下家務姐~~~而且我朋友說軒軒應該不是不用睡,而是我錯過他睡覺的黃金時間,所以他睡不着。
而且朋友說baby其實可以train佢有個schedule.不過因爲姑娘一直話BB太細,應該什麽也順其自然。所以我頭四個月真係佢想食就食,想睡就睡。不過見軒軒都四個月,而我也開始收拾心情(如果唔系因爲花生,我可能早一個月已經開始),所以今日就開始跟朋友和網友說的一個方法去做。這個方法其實系跟一本叫Baby Whisperer的書所講,要幫baby set 一個routine.
E. – Eat
A. – Activity
S. – Sleep
Y. – Your time
要記住上面這個 E.A.S.Y.方法。BB醒來就先吃奶,之後就係Activity time.以四個月BB爲例就應該有1.5--2小時的清醒時間,之後就睡午覺大概1.5-2小時,如果他哭就由他哭。我會在Baby Cam會看著他是安全就Ok了。再醒來就再吃奶,重複之前的routine. BB應該有3個Nap..第三個會比較短。。。但我沒有看那本書,衹是跟一下這個Blog來做。
http://noobmommy.com/2008/12/easy-for-4-9-months.html
這是貓紙:
http://noobmommy.com/wp-content/uploads/2012/08/EASY-Schedule-Cheat-Sheet.pdf
暫時效果都幾滿意,他都是哭10-20分鐘就睡着,三個午覺由30分鐘到1小時45分鐘不等。希望慢慢每個午覺會有大概1.5-2小時左右。不過,明天因爲要帶軒軒出去玩。所以我估今日都係小試牛刀。過了長假期,下星期才連續幾日留在家train.其實今日雖然未完全成功,但我已經可以多了一點私人時間。而且我發現起來先吃奶再玩,他好像沒有那麽扭計。換句話說就是就是他清醒時,我也可以坐些其他野,不用全程陪著他玩。


晚上老公回來后,我們就去了Metrotown。主要系想去商場買本黑白的BB書,所以最後一段就沒有特別train…黑白BB書系朋友提議我買的。她説BB對黑白色的圖案特別有興趣。反正我每天都會同軒軒講故事,所以就去多買一本書。(其實系等我不用每天看著同一本書那麽悶)

在商場時也順道去寵物店看來一下小狗。。。之後又眼濕濕。。。唉。。。
回家后,軒軒洗完澡吃完奶我就又讓他去睡覺了。不過他吃得不多,希望他不會凌晨醒來吧。